Muitas pessoas recorrem ao Espiritismo quando querem entender melhor a angústia e seu significado espiritual para poder combatê-la.
É um sentimento que afeta o equilíbrio emocional e físico do espírito, uma vez que promove um misto de sensações e pensamentos negativos, intensificando a gravidade das situações.
Quando vivenciada de maneira rotineira, é capaz de minar a força criativa e energia vital de um indivíduo.
Dessa forma, por conta da baixa vibração, seres inferiores são atraídos e processos de vampirização e obsessão espiritual podem ser iniciados.
Por isso, vamos explicar neste texto sintomas e causas da angústia, bem como seu significado espiritual.
Acompanhe!
Angústia: significado espiritual
Como espíritos encarnados no corpo humano, somos seres pensantes e os únicos dotados de uma capacidade de autorreflexão.
O fato de termos uma visão crítica sobre a nossa existência é fundamental para a construção da reforma íntima e moral.
No entanto, com as limitações do mundo material, nossa visão sobre as situações é deturpada e sentimentos de angústia podem surgir durante momentos desafiadores.
O significado espiritual da angústia é amplo e trata da busca desesperada de um caminho que dê sentido à vida.
Uma mistura de sentimentos de raiva, medo, tristeza, episódios de choro, tonturas, taquicardia, entre outros, evidencia uma mudança brusca de humor.
O que é angústia da alma?
Embora seja um sentimento muito negativo, pode promover profundas reflexões, curas e mudanças na vida daquele que investiga sua origem.
No entanto, quando o indivíduo se deixa levar por estas sensações sem buscar auxílio, pode sofrer duras consequências e interferências capazes de promover tragédias.
Vejamos o que diz O Livro dos Espíritos sobre o assunto:
(Pergunta 471) “Quando experimentamos uma sensação de angústia, de ansiedade indefinível, ou de íntima satisfação, sem que lhe conheçamos a causa, devemos atribuí-la unicamente a uma disposição física?”
Resposta: “É quase sempre efeito das comunicações em que inconscientemente entrais com os Espíritos, ou da que com eles tivestes durante o sono.”
Angústia na visão espírita
A angústia na visão espírita trata-se de uma doença capaz de promover efeitos devastadores e conduzir o indivíduo a um estado perturbador.
Afinal, um estado constante de insatisfação e desequilíbrio pode levar o espírito a cometer atitudes extremamente prejudiciais ao seu progresso evolutivo.
No entanto, é um sentimento que deve ser vivido em alguns momentos da encarnação para conceder ensinamentos e auxiliar o aprimoramento moral.
Contudo, isso não significa que a angústia não deve ser prevenida, ao contrário, é indispensável que o indivíduo busque ajuda e orientação.
No próximo tópico, vamos conhecer algumas maneiras de controlar esta mazela.
O que é bom para acabar com a angústia?
Quando sentimos angústia, começamos a suar frio, os pensamentos ficam agitados, o instinto de luta ou fuga é ativado e o nosso pensamento lógico/racional é prejudicado.
Este estado de estresse extremo deve ser controlado para iniciar o processo de cura da angústia.
Ou seja, o primeiro desafio é se esforçar para buscar atividades relaxantes e edificantes quando um quadro de angústia se inicia.
Por isso, tente se concentrar em pensamentos elevados por meio da meditação e da prece, ouça músicas tranquilas e não deixe de buscar auxílio psicológico e espiritual.
No momento da crise, foque em controlar sua respiração e em posicionar-se da maneira mais confortável possível.
Caso sinta que não consegue se conter sozinho: peça ajuda!
Conversar e buscar a origem dessas sensações pode ser muito relevante para o progresso da recuperação.
Por fim, cuide de suas ações cotidianas, pratique o amor e a caridade.
Dessa forma, os espíritos protetores conseguirão se aproximar e intervir positivamente.
Angústia: 5 sintomas
A angústia compreende uma série de sensações que ocorrem ao mesmo tempo.
Essas sensações podem ser psicológicas ou físicas, proporcionando extremo desconforto e mal-estar.
Neste momento, a percepção do indivíduo fica comprometida e pensamentos negativos como tristeza, culpa, medo e ansiedade começam a surgir.
Consequentemente, a energia vibracional é reduzida, atraindo a presença de espíritos menos esclarecidos que têm como objetivo realizar influências maléficas.
Por isso, é fundamental estar atento aos sinais apresentados por esta sensação.
A seguir, veremos os 5 principais sintomas da angústia.
1. Aperto no coração e vontade de chorar
Esta sensação indescritível e repentina causa um aperto no coração e uma vontade de chorar quase incontrolável.
É o primeiro sintoma de que algum aspecto da vida deve ser olhado com mais amor e compaixão.
2. Nó na garganta emocional
A incapacidade de expressar o sentimento em palavras também é um sintoma da angústia.
Quando o que se sente não pode ser verbalizado, trata-se de uma ferida muito profunda e que pode ter origem espiritual.
3. Tristeza profunda
A angústia gera uma ausência de esperança e perspectiva, resultando em tristeza profunda.
O indivíduo se sente arrasado e completamente desamparado diante das desventuras da vida.
4. Falta de ar
O corpo reage ao desespero contido na mente, e sintomas como a falta de ar podem surgir.
Trata-se da sensação de não caber dentro de si mesmo, de buscar uma saída para dor tão profunda.
5. Aceleração dos batimentos cardíacos
Os batimentos cardíacos também podem ser alterados quando o espírito se encontra angustiado.
Afinal, a sensação de que as coisas são urgentes faz com que o corpo se prepare para uma grande batalha, que está acontecendo, na verdade, internamente.
O que causa angústia nas pessoas?
A angústia é causada pela grande expectativa gerada por situações que ainda vão acontecer.
Elas são percebidas como ameaças, e o indivíduo fica preocupado e inseguro de maneira excessiva.
Além disso, a angústia também pode ser desencadeada por acontecimentos passados que geram lembranças desconfortáveis, vergonhosas ou dolorosas.
Angústia, segundo Joanna de Ângelis
A angústia, segundo Joanna de Ângelis, deve ser prevenida, pois gera consequências desalinhadas às leis do amor e da evolução, conforme sua mensagem a seguir:
Previne-te contra a angústia!
Esta tristeza moléstia, insidiosa, contínua, arrastante a estado perturbador.
Essa insatisfação injustificável, perseverante, penosa, conduz-te a desequilíbrio imprevisível.
Aquela mágoa que conservas, vitalizada pela revolta sem lógica, impele-te a um desajuste insano.
Isto que te assoma em forma de melancolia, que aceitas, empurra-te ao abismo sem fundo.
Isso que aflora com freqüência, instalando nas tuas paisagens mentais de pressão constante, representa o surgimento de problema grave.
Aquilo que remóis, propiciando-te dor e mal-estar, impele-te a estados infelizes, que te atormentam.
A angústia possui gênesis várias.
Procede de erros que se encontram fixados no ser desde a reencarnação anterior, como matriz que aceita motivos verdadeiros ou não, para dominar quem deveria envidar esforços para aplainar e vencer as impressões negativas e as compulsões torpes.
Realmente, não há motivos que justifiquem os estados de angústia.
A angústia entorpece os centros mentais do discernimento e desarticula os mecanismos nervosos, transformando-se em fator positivo de alienações.
Afeta o psiquismo, o corpo e a vida, enfermando o espírito. Rechaça a angústia, pondo sol nas tuas sombras-problemas.
Não passes recibo aos áulicos da melancolia e dispersa com a prece as mancomunações que produzem angústia.
Fomenta a paz, que é o antídoto da angústia.
Exercita a mente nos pensamentos otimistas e cultiva a esperança.
Trabalha com desinteresse, fazendo pelo próximo o que dizes dele não receber.
A paz é fruto que surge em momento próprio, após a germinação e desenvolvimento do bem no coração.
Jamais duvide do amor de Deus.
Vídeos espíritas sobre angústia
Para compreender melhor o significado espiritual da angústia, confira alguns vídeos espíritas sobre o assunto!
Como vencer a angústia e a depressão, por Isabel Salomão de Campos
No conteúdo abaixo, a médium Isabel Salomão de Campos elucida os melhores caminhos para vencer a angústia e a depressão.
Assista:
Por que você sente angústia, por Márcia Sirotheau
Nesta palestra ministrada por Márcia Sirotheau, as causas da angústia são explicadas sob o prisma do Espiritismo.
Assista:
Prece para angústia, tristeza, ansiedade e aflição
A fim de auxiliar ainda mais no controle e cura de sentimentos de angústia, tristeza, ansiedade e aflição, conheça a prece a seguir:
“Deus Onipotente, que vês as nossas misérias, digna-te de escutar, benevolente, a súplica que neste momento te dirijo. Se é desarrazoado o meu pedido, perdoa-me; se é justo e conveniente segundo as tuas vistas, que os bons Espíritos, executores das tuas vontades, venham em meu auxílio para que ele seja satisfeito. Como quer que seja, meu Deus, faça-se a tua vontade. Se os meus desejos não forem atendidos, é que está nos teus desígnios experimentar-me e eu me submeto sem me queixar. Faze que por isso nenhum desânimo me assalte e que nem a minha fé nem a minha resignação sofram qualquer abalo.” – O Evangelho segundo o Espiritismo
Conclusão
Como vimos, o significado espiritual da angústia é amplo e pode significar progresso ou atraso, conforme é tratado.
Por isso, essa sensação deve ser prevenida para que não haja a influência de seres inferiores e nem o cometimento de ações infelizes.
A prática diária da ação no amor e na caridade são fundamentais para a cura desta mazela.
E então, gostou do nosso conteúdo?
Deixe um comentário abaixo e divida sua opinião.
Quer ver algum outro tema por aqui?
Faça sua sugestão no nosso formulário de contato!
